Lesrooster Trampolinespringen | RGV Ruurlo

Lessen Trampolinespringen | RGV Ruurlo

Wat heeft RGV Ruurlo Trampolinespringen haar sporters te bieden?

RGV Ruurlo heeft verschillende trampolinespring groepen in haar lesaanbod. Elke les begint met een warming-up. Voor de jongere groepen is dit een spel, de oudere groepen lopen zelf warm. Eerst wordt er ingesprongen om de spieren op te wakken en daarna wordt er begonnen met het 'echte' springen. Om de hoge, en vooral mooie sprongen (en misschien wel salto's) te maken, moet je je spieren perfect kunnen beheersen. En dat lukt alleen maar door veel te oefenen en veel te trainen. Al springende leer je je spieren beheersen en te coördineren. Je verfijnt je gevoel voor evenwicht, ruimte, tempo en ritme. 

Waarom Trampolinespringen? Trampolinespringen is ...

• leuk;
• je vrij voelen in de lucht;
• uitdagend;
• goed voor je conditie;
• goed voor je coördinatie en balans;
• voor iedereen vanaf ca. 6 jaar;
• super gezellig.

Lesrooster Trampolinespringen | RGV Ruurlo

Lijkt het je leuk om te komen kijken bij Trampolinespringen van RGV Ruurlo? Je bent van harte welkom, maar neem vooraf even contact op met Marieke Lauran (Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.). Zij kan je vertellen waar en in welke les je kan komen kijken.