De mannen beginnen elke week met een flinke warming up, daarna oefeningen op de mat om lenig te blijven en de spieren te versterken. Na ruim een half uur gaan we volleyballen. Twee keer per jaar doen we mee aan een toernooi!
| 31 aug 2019 RGV Bolchrysanten Actie |
Sporthal ‘t Rikkenhage
Fürstenauerstraat 1
7261 PE Ruurlo
T. (0)573 452179
Gymzaal
Schoolstraat 9
7261GH Ruurlo