Lessen Acrogym | RGV Ruurlo
Wat heeft RGV Ruurlo Acrogym haar sporters te bieden?
Er zijn verschillende groepen binnen Acrogym RGV Ruurlo. Zo hebben wij een recreantengroep op woensdag van 15.45 - 16.45 uur. Binnen deze les wordt er vaak begonnen met een spelvorm, om de meiden op te warmen. Vervolgens wordt er gewerkt aan vormspanning, kracht en lenigheid. Verder staan ook specifieke acro elementen centraal, maar wordt er ook aandacht geschonken aan de gymnastische elementen. Sinds 2015 bestaat er een E-Instap niveau waarbij de recreanten van de Acrogym groepen al in teams kunnen proeven aan de wedstrijdsport Acrogym.
Zodra je in een team veranderd de vorm van de lessen. De les bestaat dan uit een warming-up en vervolgens gaan de sporters in de teams trainen. De wedstrijdelementen worden getraind zodat ze goed beheerst worden voor de start van het nieuwe seizoen of de teams zijn bezig hun choreografie te leren, welke de elementen aan elkaar verbind.
Lesrooster | RGV Ruurlo
Lijkt het je leuk om te komen kijken bij Acrogym van RGV Ruurlo. Je bent van harte welkom, maar neem vooraf even contact op met de trainster Mandy Stegeman (06-27552711 of Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.). Zij kan je vertellen waar en in welke les je kan komen kijken.
| Dag: | Tijdstip: | Groep: | Locatie: |
|---|---|---|---|
| Maandag |
15.45 - 17.15 uur |
Acrogym
|
Sporthal |
|
17:30 - 18:30 uur |
Acrogym
|
Gymzaal | |
|
Woensdag |
16.30 - 18.00 uur |
Acrogym
|
Sporthal |
| Zondag |
09.00 - 10.00 uur |
Acrogym
|
Gymzaal / Sporthal |
|
10.00 - 11.30 uur |
Acrogym
|
Gymzaal / Sporthal | |
|
11.30 - 13.30 uur |
Acrogym
|
Gymzaal / Sporthal |
